Toujours dans la quête du bien-être, j’ai suivi une formation de Sophrologue à l’École Française Supérieure de Sophrologie (Sup de Sophro), où j’ai obtenu ma certification de Sophrologue « RNCP » niveau 5 de qualification reconnue par l’état.
Cette formation m’a permis d’acquérir des compétences solides pour accompagner chacun vers un mieux-être durable.
Être sophrologue, c’est avant tout être à votre écoute, comprendre vos besoins spécifiques et vous guider avec bienveillance.
Mon approche personnalisée vise à vous aider à mieux vivre au quotidien, en rétablissant une harmonie émotionnelle essentielle à votre équilibre.
La sophrologie utilise des techniques de relaxation dynamique et de respiration consciente, favorisant la gestion du stress, l’amélioration du sommeil et le développement de la confiance en soi.
Mes séances s’adressent aux enfants, adolescents et adultes, car chacun peut bénéficier de cet accompagnement adapté à son âge et à ses préoccupations.
Que vous traversiez une période difficile, souhaitiez renforcer vos ressources internes ou simplement améliorer votre qualité de vie, je suis là pour vous soutenir dans ce cheminement vers le bien-être.
Ensemble, nous construirons un espace d’écoute et de sérénité
Je peux vous aider à mieux vivre au quotidien et rétablir une harmonie émotionnelle.
N’hésitez pas à vous rendre sur mon site officiel,cliquez sur le logo ci-dessous :
La sophrologie pourquoi ?
Les séances individuelles se déroulent au cabinet du Bien-Etre sur
St Jean de Védas.
